2018年8月29日，由上海Bovis组织的沙龙活动《GTD：The Art of Stress-Free Productivity》，在梅龙镇广场9楼成功举办。

Bovis首席顾问Cyrille Jegu为大家分享，如何建立无压力且高效工作及生活的管理技巧。

 

 

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沙龙讲师

Cyrille Jegu

 

• Bovis首席顾问

   

• 认证UseClark®资深培训师(2016)

  认证GTD® 培训师 (2015)

  认证Best Year Yet® 教练 (2015)

  认证Holacracy®指导师 (2015)

  认证TippingPoint®咨询师 (2009)

 

• 曾任欧亚地区全球公共事业公司运营经理

  曾任跨国企业高级执行官

 

 

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GTD® 课程

 

我们如何果断、有效地考虑需要完成的事情？

 

你真正需要管理的不是时间，而是自我管理。

 

Cyrille Jegu提出GTD是一种从根本上不同的处理方式。

 

 

我们在任何情况或环境中只能对自己做的事情负责，时间只是一个变量。该方法论涉及有效地处理我们必须做的和想要做的所有事情，包括个人生活及职场生活。

 

GTD是帮助我们收集和创建事物，决定我们想要做些什么，将脑力工作的结果运输到一个我们可以适当审查的可信系统中，在任何时候我们都能做出既直观又有战略性的选择。

 

通过这种形式提供了一种综合方法，可在降低压力的同时提高生产率。

 

 

课程中提出了5步工作流程，帮助学员建立基础管理技巧，从容掌握每日工作或生活事务：

 

掌握五个步骤的“基本功”：收集、理清、整理、回顾、执行。

 

1. 收集：通过待办事项清单来确保我们减少分心，获取更多的大脑空间。从电子邮件到我们在淋浴时发生的重要想法。

    

2. 理清：有效地澄清我们收集的东西对您意味着什么，以及如何最好地使它们有进展。

    

3. 整理：使用可信任的工具和技术创建一个有效的，防漏的系统，并按照您希望的方式运作。

    

4. 回顾：确保对您的世界有完整的视角，以便一切都能得到适当的注意力。

    

5. 执行：在任何时候你都有信心专注于正确的事情。

    

 

最后，Jegu老师带领学员回顾课程要点，并结合学员的实际问题，进行分析。

 

提问环节中，老师为学员一一解答在工作或生活中碰到的各种问题，让学员受益匪浅。

 

Bovis希望通过本次沙龙活动，让学员掌握GTD基本的管理技巧，建立无压高效工作和生活的信念，同时能逐渐运用到实际工作和生活。

 

 

 

 

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